10 Minute Solution - Fatburner intensiv10 Minute Solution - Fatburner intensiv · DVD

10 Minute Solution - Blast Off Body Fat 

Special Interest 

Softbox 

26.01.2018 

Edel Music & Entertainment GmbH 

4029759123422 

WVG Medien GmbH 

 

Suzanne Bowen 

IP 

Sport, Sport, weg mit dem Speck, Fitness, Body & Mind 

USA 

55 

 

KEINE ZEIT FÜR FITNESS? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts!Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 effektive Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang sind. Durch die hocheffizienten Übungen wirst du jede Menge Fett verbrennen, deinen Körper neu formen und stärken sowie leistungsfähiger sein. So bekommst du ganz ohne Fitnessstudio und langwieriges Training eine richtig tolle Figur. Investiere nur 10 Minuten pro Tag, das geht auch im stressigsten Alltag und du wirst tolle Ergebnisse erzielen. Die Workouts kann man einzeln absolvieren oder mit Hilfe des DVD-Menüs zu einem individuellen Trainings-Set kombinieren. ARME & OBERKÖRPER Nie mehr Winkearme! Mit diesem Workout verbrennst du Fett und deine Arme, sowie dein kompletter Oberkörper werden schön definiert. Leichte Gewichte und hohe Wiederholungszahlen, aber auch Eigengewicht-Klassiker wie Liegestütze und Unterarmstütz, helfen dir, tolle Ergebnisse zu erzielen. BEINE & OBERSCHENKEL Wir bringen eine deiner größten Muskelgruppen in Schwung und kurbeln den Stoffwechsel an. Kleine, aber effektive Bewegungen und wenig Pausen, kombiniert mit Ausfallschritten, Kniebeugen und Plié-Übungen werden zum ultimativen Fettverbrenner, der deine Beine garantiert schlank und muskulös aussehen lässt. PO Mit diesem Workout formen und straffen wir den Po. Die Bewegungen sind so konzipiert, dass sie überflüssiges Fett förmlich wegschmelzen. Die ausgewählten Steh- und Bodenübungen verhelfen dir zu einem super Körpergefühl. BAUCH Klassiker wie Crunches, Radfahrer-Crunches, V-Sitz und der seitliche Unterarmstütz wirken bis tief in die Bauchdecke hinein. Durch dieses 10- Minuten-Training bekommst du im Handumdrehen einen wunderschönen straffen Bauch und eine schlanke Taille. FATBURNER Hier bringen wir den Kreislauf auf Hochtouren. Dein ganzer Körper wird beansprucht, damit du überflüssigen Pfunden „Adé“ sagen kannst.

Spezifikationen:

Deutsch, Englisch 

 

 

16:9 

 

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen