10 Minute Solution - Hot Body Workout/5x10 Min..10 Minute Solution - Hot Body Workout/5x10 Minuten Workouts · DVD

10 Minute Solution 

Special Interest 

Softbox 

25.02.2011 

Edel Music & Entertainment GmbH 

4029759060345 

WVG Medien GmbH 

 

Amy Bento 

IP 

Sport, Sport, Fitness, weg mit dem Speck 

USA 

50 

2009 

Hot Body Workout Fünf 10-Minuten-Workouts für einen Traumkörper. Keine Zeit für Fitness? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang sind. Mach dich bereit für ein geballtes Training mit sportlichem Drill und militärisch motivierten Übungen, die die Ausdauer erhöhen und den gesamten Körper in Form bringen. Die kompakten und hocheffizienten Workouts kann man einzeln absolvieren oder mit Hilfe des DVD-Menüs zu einem eigenen 20-60 Minuten langen, individuellen Trainings-Set kombinieren - zum einzigartigen HOT BODY WORKOUT! "Hot Body Cardio" In diesem Workout wird eine Palette hocheffektiver Trainingseinheiten mit hoher Geschwindigkeit ausgeführt. Der Hot Body Cardio Workout bringt die Fettverbrennung schlagartig auf Hochtouren! "Bauch Express" Das super-effektive Bauchfett-Basistraining! Dieser Workout entspricht einer Breitseite auf den gesamten Bauchbereich. Regelmäßig praktiziert winkt ein sexy 6-Pack zur Belohnung! "Mission Po & Oberschenkel" Das Zielgebiet sind Po & Oberschenkel und der Auftrag lautet: formen, festigen, straffen! Diese Mission eliminiert jegliche Wackeleien für alle Zeiten! "Fatburner Drills" Diese vier Drills formen den Körper von Kopf bis Fuß und feuern gleichzeitig die Fettverbrennung an. Bereitmachen für ein völlig neuartiges Körpergefühl! "Entspannung & Stretching" Dehnung der Muskulatur durch athletische, aktive, fließende Dehnübungen mit Hilfe eines Handtuchs. Zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Entspannung der in den vorigen Workouts beanspruchten Muskulatur.

Spezifikationen:

Deutsch, Englisch 

 

 

4:3 

Interaktive Menüführung; 

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