10 Minuten Workout - Vibrationsplatte Slim10 Minuten Workout - Vibrationsplatte Slim · DVD

 

Special Interest 

Softbox 

29.03.2019 

edel motion 

4029759138723 

WVG Medien GmbH 

 

Kate Hall, Detlef Soost 

IP 

Sport, Sport, Fitness 

 

50 

 

Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir, wie du auf deiner VIBRATIONSPLATTE SLIM noch effektiver trainieren kannst. Dich erwarten Workouts für einzelne Körperpartien, ein Ganzkörper-Workout und ein Entspannungsteil. Stärke mit dem Training deine großen Muskelgruppen und rege deine Tiefenmuskulatur an, sich anzustrengen. Das Training auf der VIBRATIONSPLATTE fördert nicht nur deinen Muskelaufbau, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien! Zusätzlich regst du die Blutzirkulation an und verbesserst sowohl deine Mobilität und Stabilität als auch deine Koordination. Dich erwarten Workouts auf der VIBRATIONSPLATTE SLIM zu folgenden Themen:• Beine und Po• Arme und Schultern• Bauch• Ganzkörper• Entspannung Neuauflage von "Vibrationsplatte Slim 2017 - Das Erfolgstraining für zu Hause"

Spezifikationen:

Deutsch 

 

 

16:9 

 

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