#Powerfürdich - Trainiert, schlank & sexy#Powerfürdich - Trainiert, schlank & sexy · DVD

 

Special Interest 

Digipack 

15.02.2015 

 

9783958140103 

Systemed 

 

 

IP 

Sport, Sport, weg mit dem Speck, Fitness 

 

86 

 

Sexy ist das neue »dünn«. Nimm Dir ein paar Wochen Zeit und lass Cliff Dir dabei helfen, mit viel Spaß in Topform zu kommen. Mehr Kraft und gezielte Figurformung durch Fettabbau und Muskelstraffung. Das ist es, was Du durch Cliff‘s topmodernes 12-Wochen-Fitnessprogramm erzielst. Die drei 30-minütigen Workouts sind kurzweilig, intensiv und machen einfach Spass. Du trainierst in Programm 1 deine Bauch-und Rückenmuskeln(CORE). In Programm 2 erwartet dich ein intensiver Cardio Zirkel, welcher deinen Stoffwechsel ankurbelt und im Nachgang für erhöhten Fettabbau sorgt. Programm 3 ist ein Workout zum Straffen von Beinen, Po, Armen und Schultern. Und das alles ohne Zusatzgeräte jederzeit durchführbar, zu Hause, im Hotel oder Urlaub.

Spezifikationen:

 

 

 

 

16:9 

 

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